Nourriture américaine

Si vous êtes nouveau aux États-Unis, vous voudrez peut-être en savoir plus sur la nourriture américaine. Vous avez probablement remarqué qu'il y a beaucoup de choix! Renseignez-vous sur la nourriture et la nourriture américaines à l'école de vos enfants. Apprenez comment initier les Américains aux aliments de votre pays d'origine. Découvrez les moyens de gérer les différences culturelles en matière d'alimentation.

Groupe de voisins autour de la table de nourriture à la partie de bloc
Photo: iStock/monkeybusinessimages

S'adapter à la nourriture américaine

Vous serez peut-être surpris de voir combien de choix il y a pour la nourriture aux Etats-Unis. Il existe de nombreuses marques de nourriture dans toutes sortes d'emballages. Fruits et légumes peuvent être achetés, même lorsqu’ils ne sont pas en saison. Vous remarquerez que les restaurants servent des aliments de différentes cultures. La restauration rapide est populaire aux États-Unis. Il est facile d'obtenir un repas bon marché rapidement, et même de l'acheter sans sortir de votre voiture.

Nourriture américaine malsaine

De nombreux aliments américains, surtout les fast-foods, aux États-Unis contiennent du sucre ou des agents de conservation (ingrédients mis dans la nourriture pour faire durer plus longtemps). Beaucoup de fruits et de légumes sont pulvérisés avec des pesticides, Quels sont les produits chimiques utilisés dans les exploitations agricoles qui empêchent les insectes loin. Votre corps ne peut pas servir à ces types d'aliments donc vous pouvez vous sentir malade au début ou mai commencent à prendre du poids. Consommer des aliments malsains est un problème pour de nombreux Américains, qui sont en surpoids et éprouvent des problèmes de santé. Bien que vous pourriez être heureux d'essayer de nouveaux aliments, vous pouvez choisir de le faire progressivement, afin de laisser votre corps à régler.

Nourriture de restaurant

Si vous essayez de manger sainement et à moindre coût, vous voudrez éviter de manger dans les restaurants souvent. La nourriture servie dans les restaurants a tendance à être en moins bonne santé et contient beaucoup plus de calories, qui sont les unités qui mesurent la quantité d’énergie a un aliment. Crème glacée, par exemple, a le nombre de calories. Fruits et légumes ont moins de calories.

Vues américaines de nourriture de l’immigrant

Certains américains ne peut-être pas essayé la nourriture que vous mangez dans votre pays d’origine. Dans les grandes villes, il ya beaucoup de restaurants ethniques et donc les gens ont plus d'expérience des aliments étrangers. Dans les petites villes, avec moins la diversité culturelle, personnes n'est peut-être pas aussi expérimentée.

Introduire de nouveaux plats

La plupart des américains sont ouverts pour essayer de nouveaux types de cuisson et seront curieux d'essayer de nouveaux plats. Beaucoup d’américains participe au repas-partage «,« qui sont des rassemblements sociaux où chacun apporte un plat à partager. Repas-partage arrive au gros rassemblements ou à des dîners décontractés. C'est peut-être une bonne occasion de présenter d'autres à vos aliments, tous les deux à l'école et des situations sociales. Vous pouvez aussi inviter les gens au fil pour le dîner et sert des plats de votre culture. Certaines personnes ne peut être ouvert à essayer de nouveaux aliments, Cependant, et il est important de respecter cela.

Alimentaire à l’école de vos enfants

Élèves dans les écoles américaines ne reçoivent pas de petit déjeuner sauf dans certaines écoles maternelles pour les jeunes enfants. Les enfants mangent avant d'aller à l'école, bien que dans certaines écoles les enfants peuvent acheter un petit déjeuner à la cafétéria de l'école.

Déjeuner et collations

A midi, enfants peuvent acheter leur nourriture ou apporter de la nourriture de la maison. Emballage des déjeuners pour vos enfants est la meilleure façon de s'assurer que vos enfants ont des aliments sains, étant donné que de nombreuses écoles servent des aliments malsains et les boissons sucrées. Aux États-Unis, les enfants apportent aussi des « collations » à l'école. Ce sont des petites quantités d'aliments qu'ils consomment pendant les pauses entre les classes. Les exemples incluent des fruits, noix, barres granola, ou des craquelins.

Aide aux coûts des aliments

Si votre famille n'a pas beaucoup d'argent, parfois, l'école offrira gratuitement (ou moins cher) repas, petit déjeuner compris, pour votre enfant. Chaque école est différente, Il est donc préférable de parler à l’enseignant de votre enfant ou le Secrétaire de l’école vous avez des questions.

Autres enfants

Il est possible que les enfants peuvent se moquer de votre enfant pour manger de la nourriture non familier. Les enfants plus jeunes ont parfois peur de nouvelles choses et pensent que taquiner d'autres est la bonne façon de faire face à leurs sentiments. Vous devriez en parler à votre enfant à ce sujet, Si elles ne sont pas surpris ou très bouleversé si cela se produit. Votre enfant peut choisir d’expliquer que la nourriture est made out of, comme certains plats ethniques contiennent des ingrédients similaires à ceux consommés aux États-Unis. Si les enfants ne sont pas intéressés, votre enfant peut choisir de s'éloigner de la situation. Ils peuvent vouloir choisir un groupe différent de compagnons.

Si les enfants continuent de se moquer des choix alimentaires de votre enfant, vous ou votre enfant devrait parler à l'enseignant de la situation. Une autre stratégie consisterait à parler à l'enseignant de l'organisation d'une activité dans laquelle la nourriture peut devenir une occasion d'enseignement sur la culture. Vous pourriez faire une plus grande quantité de la nourriture pour la classe, et il serait discuté et partagé

Des façons polies de refuser la nourriture américaine

Si vous êtes invité chez quelqu'un pour un repas et ne peut pas manger un aliment donné à cause de votre religion ou culture, vous devriez vous sentir confortable expliquant que votre hôte et hôtesse. Il y a lieu de le faire avant de vous rendre à l'événement. La plupart des américains sont très respectueux des autres régimes et peut même vous poser des questions pour en savoir plus sur votre style de vie. Si vous avez assez mangé et ne veulent pas de n'importe quel aliment plus, Il n’est pas impoli de dire, « Non merci, Je suis plein,« même si l’hôte il offre autant de fois.

Tabou ou les aliments difficiles à trouver

Certains aliments que vous êtes habitué à manger dans votre pays d’origine soit ne sont pas disponibles ou sont tabous. Tabou signifie inapproprié ou interdit au sein d'une culture. Certains types de viande, comme la viande de cheval et certains organes d’animaux, ne sont pas vendues ou consommées. Beaucoup d'Américains pensent que manger des animaux de bébé ou foetal est faux. Insectes aussi ne font pas partie de l’alimentation traditionnelle, mais vous pouvez les trouver occasionnellement dans certains marchés ethniques.

En Amérique, les produits laitiers sont pasteurisés (chauffé) pour tuer les bactéries, et du lait frais et du fromage qui ne passent pas par ce processus ne peut pas être vendus. Certains fruits, comme le mangoustan et askee, ne sont pas vendus aux États-Unis parce qu'ils sont considérés comme dangereux.

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