Ressources et services en santé mentale

La santé mentale affecte la façon dont on pense, ressent et agit. Apprenez-en plus sur la santé mentale des immigrés. Il est utile de connaître les symptômes des problèmes de santé mentale les plus courants afin d’obtenir le soutien dont vous ou votre proche avez besoin.

De nombreuses personnes rencontrent des problèmes de santé mentale. Aux États-Unis, il est commun d’obtenir de l’aide ainsi qu’un traitement. Il n’y a pas à avoir honte ou peur de quoi que ce soit. Découvrez les différents types de traitement et de ressources en matière de santé mentale pour les immigrés.

Il est possible de se sentir mal à l’aise lorsque l’on s’installe dans un nouveau pays. Cela fait partie de ce que l’on appelle le choc culturel. Il s’agit d’une étape normale de l’adaptation à un nouvel endroit. Comprendre le processus peut vous aider.

De nombreux immigrants et réfugiés subissent des traumatismes. Apprenez à reconnaître les signes de traumatisme et de troubles de stress post-traumatique (TSPT). Découvrez des conseils pour faire face aux traumatismes et trouver un traitement.  

La dépression est un trouble mental courant. Les personnes souffrant de dépression éprouvent souvent des sentiments de tristesse et se désintéressent des activités. Apprenez-en plus sur les signes de dépression et la façon d’obtenir de l’aide.