Ressources et services en santé mentale

La santé mentale est importante. Apprenez à connaître les troubles de la santé mentale et leurs symptômes. Obtenez des informations pour les immigrés. Comprendre la santé mentale peut vous permettre, à vous et à vos proches, d’obtenir l’aide dont vous avez besoin.

De nombreuses personnes rencontrent des problèmes de santé mentale. Aux États-Unis, il est courant de demander de l’aide pour ces problèmes. Il n’y a pas lieu d’en être gêné. Découvrez les différents types de traitement et de ressources en matière de santé mentale pour les immigrés.

Il est possible de se sentir mal à l’aise lorsque l’on s’installe dans un nouveau pays. Cela fait partie de ce que l’on appelle le choc culturel. Il s’agit d’une étape normale de l’adaptation à un nouvel endroit. Comprendre le processus peut vous aider.

De nombreux immigrants et réfugiés subissent des traumatismes. Apprenez à reconnaître les signes de traumatisme et de troubles de stress post-traumatique (TSPT). Découvrez des conseils pour faire face aux traumatismes et trouver un traitement.  

La dépression est un trouble mental courant. Les personnes souffrant de dépression éprouvent souvent des sentiments de tristesse et se désintéressent des activités. Apprenez-en plus sur les signes de dépression et la façon d’obtenir de l’aide.