Trastorno de ansiedad generalizada

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El Trastorno de Ansiedad Generalizada es más fuerte que la ansiedad normal. Todo el mundo está ansioso a veces. Pero la ansiedad se convierte en un trastorno cuando sucede casi todo el tiempo.generalized anxiety disorder

Generalized Anxiety Disorder is stronger than normal anxiety. Everyone is anxious sometimes. But anxiety becomes a disorder when it happens almost all the time.generalized anxiety disorder

 

 

GAD es la abreviatura de Trastorno de Ansiedad General. Si usted tiene GAD, te sientes muy ansioso. Ansioso es la sensación nerviosa que la gente tiene antes de un evento importante. La mayoría de la gente tiene este sentimiento a veces. Pero si te sientes así la mayor parte del tiempo, incluso cuando usted no tiene ninguna cosa importante que hacer, usted puede tener GAD.

GAD is short for General Anxiety Disorder. If you have GAD, you feel very anxious. Anxious is the nervous feeling people get before an important event. Most people have this feeling sometimes. But if you feel this way most of the time, even when you do not have any important things to do, you may have GAD.

Síntomas del Trastorno de Ansiedad General

Symptoms of General Anxiety Disorder

Usted puede sentir otras cosas si tiene GAD:

You may feel other things if you have GAD:

  • dolor torácico
  • latidos del corazón muy rápidos
  • dificultad para respirar
  • Mareos
  • boca seca
  • dolores de estómago
  • Vómitos
  • Náuseas
  • dolores musculares
  • cólera
  • confusión
  • chest pain
  • very fast heartbeat
  • difficulty breathing
  • dizziness
  • dry mouth
  • stomach pains
  • vomiting
  • nausea
  • muscle pains
  • anger
  • confusion

También puede actuar de manera diferente si tiene.

You may also act differently if you have GAD.

  • Usted puede evitar o dejar de ir a eventos (partes, trabajo, Escuela, etcetera.)
  • Usted puede llegar a tener mucho miedo de las cosas que no tenía miedo de antes
  • Usted puede empezar a preocuparse demasiado por las cosas que normalmente no necesita preocuparse.
  • Usted puede empezar a obsesionarse con cosas que solía no obsesionarse con. La obsesión es cuando pasas demasiado tiempo en una cosa. Por ejemplo, usted puede sentir que usted tiene que lavarse las manos todo el tiempo. O puede que se sienta muy mal por las cosas en las noticias que no puede controlar.
  • You may avoid or stop going to events (parties, work, school, etc.)
  • You may become very scared of things that you were not scared of before
  • You may start to worry too much about things you normally do not need to worry about.
  • You may start to obsess over things you used to not obsess over. Obsess is when you spend too much time on one thing. For example, you may feel like you have to wash your hands all the time. Or you may feel very bad about things in the news that you cannot control.

Es posible que tenga GAD por muchas razones. Algunas razones por las que puede tener GAD son:

You may have GAD for many reasons. Some reasons you may have GAD are:

  • Ha tenido una experiencia traumática. Una experiencia traumática es cuando algo terrible y estresante te sucede. Por ejemplo, usted había experimentado violencia o fue víctima de un crimen
  • Tenías ansiedad cuando eras niño o adolescente.
  • Bebes mucho alcohol o tomas muchas drogas.
  • Tuviste una infancia difícil.
  • You have had a traumatic experience. A traumatic experience is when something terrible and stressful happens to you. For example, you had experienced violence or were a victim of a crime
  • You had anxiety when you were a child or teenager.
  • You drink a lot of alcohol or take a lot of drugs.
  • You had a difficult childhood.

Como todos los demás problemas de salud mental, puede obtener ayuda para GAD. Personas de todas las edades tienen GAD, y puede comenzar en cualquier momento. Si tiene ansiedad la mayor parte del tiempo, buscar ayuda de un médico.

Like all other mental health problems, you can get help for GAD. People of all ages have GAD, and it can start anytime. If you have anxiety most of the time, seek help from a doctor.

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