Salud mental

La salud mental afecta a la forma de pensar, sentir y actuar. Infórmese sobre la salud mental de los inmigrantes. Es útil conocer las señales más comunes de los problemas de salud mental para poder obtener el apoyo que usted o su ser querido necesitan.

Muchas personas sufren problemas de salud mental. En Estados Unidos es habitual recibir ayuda y tratamiento. No hay nada que temer o avergonzarse. Infórmese sobre los distintos tipos de tratamiento y recursos de salud mental para inmigrantes.

Puede sentirse incómodo cuando se traslada a un nuevo país. Esto forma parte de algo llamado choque cultural. Es una parte normal de la adaptación a un nuevo lugar. Entender el proceso puede ayudarle.

Muchos inmigrantes y refugiados sufren traumas. Conozca los signos del trauma y del trastorno por estrés postraumático (TEPT). Encuentre consejos para afrontar el trauma y cómo encontrar tratamiento.

La depresión es una enfermedad mental frecuente. Las personas con depresión suelen experimentar sentimientos de tristeza y perder interés en las actividades. Infórmese sobre los síntomas de la depresión y cómo obtener ayuda.