Trabajos de voluntariado y prácticas

Actualizado el 31 de octubre 2025
El voluntariado y las prácticas son excelentes formas de adquirir habilidades, ganar confianza y ampliar tu red profesional en Estados Unidos. Aunque no sean remunerados, pueden ayudarte a prepararte para el trabajo remunerado y a involucrarte en tu comunidad.
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¿Qué son las pasantías y el voluntariado?

Prácticas

Una pasantía es un trabajo a corto plazo que lo ayuda a aprender habilidades laborales específicas. Prácticas:

  • Puede ser pagado o no pagado
  • Por lo general, dura algunas semanas o meses
  • A menudo incluye entrevistas y un contrato
  • Abierto a todos, incluidos los estudiantes y los que cambian de carrera

Voluntariado

Ser voluntario significa ofrecer su tiempo y habilidades gratis. Tú eliges cuándo y con qué frecuencia ayudar. Es una forma flexible de adquirir experiencia y apoyar a su comunidad.

¿Por qué debería ser voluntario o hacer una pasantía?

Ambas oportunidades pueden ayudarlo a:

  • Obtenga experiencia laboral en EE. UU.
  • Mejora tus habilidades y aprende sobre nuevas carreras
  • Generar confianza en un nuevo entorno
  • Conoce a personas que pueden apoyar tu búsqueda de empleo
  • Muestre a los futuros empleadores que está motivado y listo para aprender
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Cómo encontrar oportunidades

Aquí hay formas de buscar pasantías y trabajo voluntario:

  • Buscar en línea
     Emplee sitios web como LinkedIn, Indeed, Idealist.org. Filtre por roles de "pasantía" o "voluntario".
  • Póngase en contacto con organizaciones locales
     Pregunte en bibliotecas, escuelas, organizaciones sin fines de lucro, refugios y centros comunitarios si aceptan voluntarios o pasantes.
  • Usa tu red
     Dígales a sus colegas, vecinos o líderes comunitarios que está buscando. Muchas oportunidades se encuentran a través del boca a boca.
  • Consulte con escuelas o programas de capacitación
     Si está en la escuela o es parte de un programa, pregunte sobre opciones de pasantías o proyectos de aprendizaje de servicio.
  • Explore programas gubernamentales y sin fines de lucro
     Programas como Job Corps, AmeriCorps y Apprenticeship.gov brindan capacitación gratis y experiencia práctica, a veces con pago o vivienda.

Su biblioteca local o American Job Center pueden ayudarlo con currículums, solicitudes y apoyo en la búsqueda de empleo.

Encuentre ayuda

Consejos para el éxito

  • Cree un currículum simple que enumere sus habilidades, educación y experiencia pasada, incluso si es de su país de origen.
  • Escriba un breve email o una carta de presentación explicando por qué está interesado.
  • Llegue a tiempo y esté dispuesto a aprender.
  • Pida sugerencias y hágale saber a su supervisor qué habilidades desea practicar.
  • Aplicar una referencia o carta de recomendación.

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