Offres de bénévolat et de stages

Mis à jour en octobre 30, 2025
Volunteering and internships are great ways to gain skills, build confidence, and grow your professional network in the United States. Even if they are unpaid, they can help you prepare for paid work and get involved in your community.
Imprimer

Qu’est-ce que les stages et le volontariat ?

Stages

Un stage est un travail à court terme qui vous aide à acquérir des compétences professionnelles spécifiques. Stages:

  • Peut être rémunéré ou non
  • Dure généralement quelques semaines ou quelques mois
  • Comprend souvent des entretiens et un contrat
  • Ouvert à tous, y compris aux personnes en reconversion professionnelle et aux étudiants

Volontariat

Faire du bénévolat, c’est offrir gratuitement son temps et ses compétences. Vous choisissez quand et à quelle fréquence aider. Il s’agit d’un moyen flexible d’acquérir de l’expérience et de soutenir votre communauté.

Pourquoi devrais-je faire du bénévolat ou faire un stage ?

Les deux possibilités peuvent vous aider à :

  • Acquérir une expérience de travail aux États-Unis
  • Améliorez vos compétences et découvrez de nouvelles carrières
  • Renforcer la confiance dans un nouvel environnement
  • Rencontrez des personnes qui peuvent vous aider dans votre recherche d’emploi
  • Montrez à vos futurs employeurs que vous êtes motivé et prêt à apprendre
diplômé souriant avec pompon jaune
Cours GED® en ligne gratuits

Étudiez en ligne pour obtenir votre diplôme GED® ou HiSET afin d’aller à l’université ou de trouver un meilleur emploi.

Va au cours maintenant

Comment trouver des opportunités

Voici comment chercher des stages et du bénévolat :

  • Recherche en ligne
     Utilisez des sites Web comme LinkedIn, Indeed, Idealist.org. Filtrez par rôles « stage » ou « bénévolat ».
  • Contactez les organisations locales
     Demandez aux bibliothèques, aux écoles, aux organisations à but non lucratif, aux refuges et aux centres communautaires s’ils acceptent des bénévoles ou des stagiaires.
  • Utilisez votre réseau
     Parlez à vos amis, voisins ou dirigeants communautaires que vous recherchez. De nombreuses opportunités sont trouvées grâce au bouche-à-oreille.
  • Renseignez-vous auprès des écoles ou des programmes de formation
     Si vous êtes à l’école ou si vous faites partie d’un programme, renseignez-vous sur les options de stage ou les projets d’apprentissage par le service.
  • Explorer les programmes gouvernementaux et à but non lucratif
     Des programmes tels que Job Corps, AmeriCorps et Apprenticeship.gov offrent une formation gratuite et une expérience pratique, parfois avec un salaire ou un logement.

Votre bibliothèque locale ou votre American Job Center peut vous aider avec les CV, les candidatures et l’aide à la recherche d’emploi.

Trouver de l’aide

Conseils pour réussir

  • Créez un CV simple énumérant vos compétences, votre formation et votre expérience passée, même s’il provient de votre pays d’origine.
  • Rédigez un court e-mail ou une lettre de motivation expliquant pourquoi vous êtes intéressé.
  • Soyez à l’heure et prêt à apprendre.
  • Demandez des commentaires et faites savoir à votre superviseur les compétences que vous souhaitez mettre en pratique.
  • Demandez une référence ou une lettre de recommandation.

Plus de USAHello

Vous recherchez des informations spécifiques?

Femme à table avec des papiers et un bébé dans ses bras Comment trouver un emploi aux États-Unis Vous êtes à la recherche d'un emploi ? Obtenez 10 conseils utiles sur la façon de trouver un emploi. Sachez comment préparer vos renseignements et où chercher des offres d'emploi. Découvrez les agences pour l'emploi, les salons de l'emploi et les moyens d'acquérir plus d'expérience.
Ngội đàn ông bt tay ngưi phà trong phòng chng v'n xin việc Se préparer à un entretien d'embauche As-tu été invitée à un entretien d'embauche ?  Tu es probablement nerveuse à l'idée de bien faire. Il y a des étapes que tu peux suivre pour te préparer. Apprenez comment fonctionnent les procédures d’entrevue et comment vous y préparer. Lis quelques conseils pour réussir un entretien d'embauche.
homme remplissant une demande d'emploi sur papier Comment remplir les demandes d’emploi Lorsque vous êtes à la recherche d’un emploi, remplir des demandes d’emploi est une étape clé. Une demande complète et correcte aide un employeur à voir que vous êtes sérieux, organisé et prêt. Apprenez comment remplir des demandes d’emploi.
Carte de permis de travail EAD Qu’est-ce qu’un EAD ? Un guide sur l'autorisation de travail aux États-Unis De nombreux immigrés viennent aux États-Unis pour travailler. Si vous n’êtes pas citoyen américain, titulaire d’une carte verte ou bénéficiaire du droit d’asile, vous devez disposer d’un Permis de travail (EAD). Trouve des informations sur la façon de demander un permis de travail et de le renouveler.
un homme avec un iPad dans un cours d'éducation pour adultes Apprenez l'anglais Voulez-vous apprendre l’anglais ? Vous pouvez trouver des cours gratuite et des applications pour étudier en ligne. Obtenez des conseils pour la conversation en anglais et l’amélioration de votre grammaire. En savoir plus sur le test TOEFL.
man looking at Immigration Guide on phone at subway stop Guide sur l’immigration Ce guide est là pour vous aider à vous tenir au courant et à rester en sécurité à mesure que les politiques d’immigration changent sous la nouvelle administration Trump. Retrouvez des informations mises à jour régulièrement. Renseignez-vous sur la fin des programmes et sachez comment demander les prestations disponibles. Renseignez-vous sur vos droits et sachez comment obtenir de l’aide.

Notre objectif est d'offrir des informations faciles à comprendre et régulièrement mises à jour. Ces informations ne constituent pas un avis juridique.