Aux États-Unis, de nombreuses communautés sont grandes et tout le monde ne connaît pas ses voisins. Il peut être difficile pour les personnes âgées de rencontrer d’autres personnes âgées. Mais chaque communauté a un lieu social appelé centre pour personnes âgées.
Regardez des personnes âgées réfugiées parler de leurs expériences
(https://www.youtube.com/watch?time_continue=10& v=NID4B0VNTvW)
Comme les personnages de la vidéo, tu as probablement survécu à de nombreuses choses qui t'ont rendue plus forte. Mais il peut être difficile de commencer une nouvelle vie dans un grand pays. Chez USAHello, nous sommes ravis que vous soyez ici. Nous voulons t'aider à trouver ta voie et à entrer en contact avec les gens.
Comment rencontrer des gens de ton quartier
Utilisez votre bibliothèque locale
Les bibliothèques américaines ne se limitent pas aux livres. Ce sont des centres d'information et de formation. Tu peux suivre un cours d'informatique, te renseigner sur les événements locaux et obtenir des conseils sur les emplois. Certains ont des cours d’anglais. De nombreuses bibliothèques proposent des cours pour apprendre à lire et à écrire. Si ce n'est pas le cas, ta bibliothèque peut t'aider à trouver des cours. Trouve la bibliothèque la plus proche.
Centres pour personnes âgées
Au centre pour personnes âgées, ils ont des déjeuners, des jeux, des cours et d’autres activités réservées aux personnes âgées. Certains centres pour personnes âgées sont même réservés aux nouveaux arrivants. Les centres pour personnes âgées sont pour la plupart gratuits. Tu peux y aller toute la journée. Tu peux payer une petite somme pour le déjeuner ou les sorties. Mais la plupart des activités et des cours sont gratuits. Votre bibliothèque locale vous dira où trouver des centres pour personnes âgées dans votre communauté.
Trouvez de l’aide juridique, des cours d’anglais, des cliniques de santé, de l’aide au logement, etc. Recherchez sur une carte locale et dans la liste des services destinés aux immigrants aux États-Unis avec l'application FindHello.
Jardins communautaires
Si tu viens d'une région agricole, tu manques probablement d'agriculture ou de jardinage. Mais même dans les grandes villes, tu peux trouver un jardin communautaire. Tu peux y cultiver tes propres légumes, aider ta communauté et rencontrer d'autres agriculteurs et jardiniers. Trouve un jardin communautaire.
Comment apprendre de nouvelles choses
Tu peux te sentir seule si tu vis dans une communauté où les gens ne parlent pas ta langue. Vous souhaitez améliorer votre anglais ? C'est un défi, mais cela peut aussi être amusant. Et les cours d’anglais sont un bon moyen de rencontrer d’autres personnes dans votre situation.
- Vous pouvez rechercher FindHello pour trouver des cours d’anglais près de chez vous. Indique ta ville et ton État. Sélectionnez ensuite Éducation et cours d’anglais.
- Si l'idée d'un cours ne te plaît pas ou si tu ne peux pas t'y rendre, pas de problème. Au lieu de cela, vous pouvez apprendre l’anglais en ligne.
- Même si vous n’essayez pas d’être citoyen, vous pouvez suivre notre cours de citoyenneté gratuit. Cela vous aidera dans votre anglais et vous en apprendra davantage sur les États-Unis.
Suivez le cours en ligne gratuit d’USAHello pour vous aider à vous préparer au test d’éducation civique de l’entretien de naturalisation. Disponible en anglais, arabe, français, espagnol, swahili et vietnamien.
Faites du bénévolat auprès de personnes âgées ou d’enfants
Vous pouvez aider d’autres nouveaux arrivants. Donner de votre temps et de votre compagnie peut aider une autre personne âgée qui se sent seule. Si vous avez une agence de réinstallation locale, demandez-lui s’il connaît quelqu’un qui pourrait avoir besoin de votre aide.
Vous pouvez avoir des petits-enfants dans une école locale. Peut-être que vous pouvez faire du bénévolat dans la salle de classe, la salle à manger ou la cour de récréation. Il peut y avoir des enfants nouveaux arrivants qui ont besoin d’aide dans leur propre langue.
Prendre soin de sa santé
Il est important que les personnes âgées prennent soin de leur santé. Il existe de nombreuses ressources de santé pour les personnes âgées aux États-Unis.
Souscrire une assurance maladie
L’assurance maladie publique pour les personnes âgées s’appelle Medicare. La plupart des personnes âgées (65 ans ou plus) ont Medicare. Mais d’abord, vous devez vivre aux États-Unis pendant plus de 5 ans. En attendant d’obtenir Medicare, vous pouvez obtenir une assurance maladie auprès d’une compagnie d’assurance par le biais de l’échange de santé de votre état. En savoir plus sur l'assurance maladie pour les immigrés âgés.
Si tu es sans papiers (tu n'as pas de papiers légaux), tu ne peux pas souscrire d'assurance maladie. Mais il existe des cliniques aux États-Unis qui aident les immigrants sans papiers. Consultez FindHello pour trouver des soins de santé communautaires près de chez vous. Indique ta ville et ton État. Sélectionnez ensuite soins de santé et santé mentale.
Aller chez le médecin
Lorsque tu prends rendez-vous avec un médecin, tu peux demander les services d'un interprète. Découvre comment aller chez le médecin.
Remise en forme
L'une des meilleures choses que tu puisses faire pour rester en bonne santé et rencontrer des gens est de suivre un cours de sport ! Renseignez-vous auprès de votre centre pour personnes âgées, de votre centre communautaire ou de votre bibliothèque sur les cours d’exercice pour votre groupe d’âge.
Prestations publiques pour les personnes âgées
En tant que réfugié ou autre résident américain, vous pouvez bénéficier de prestations publiques. Il s’agit notamment des prestations pour les personnes en situation de handicap, les chômeurs ou les personnes d’un certain âge. En savoir plus sur les prestations publiques.
Le Revenu de sécurité supplémentaire (SSI) vise à aider les personnes en situation de handicap, les enfants et les personnes âgées de plus de 65 ans à faible revenu. Certains non-citoyens peuvent recevoir le SSI. En savoir plus sur le SSI pour les non-citoyens.
Une note importante à propos de SSI : Certains réfugiés et autres non-citoyens qui obtiennent le SSI cesseront de le recevoir après 7 ans. Mais si vous devenez citoyen, vous pouvez continuer à recevoir le SSI aussi longtemps que vous en avez besoin. Apprenez à devenir citoyenne américaine.
Aide juridique et d’urgence
De nombreuses personnes âgées sont victimes de maltraitance (blessures) et de fraudes (tromperie). Vous pouvez informer votre médecin, la police ou quelqu’un de votre centre pour personnes âgées si vous êtes maltraité à la maison ou si vous pensez que quelqu’un vous trompe. Personne n'a le droit de te blesser, même s'il fait partie de ta propre famille. Pour obtenir de l'aide ou signaler un abus, va sur le site de la NAPSA et choisis ton État. Après avoir choisi ton État, tu trouveras un numéro de téléphone à appeler à côté de la carte.
Vous pouvez rechercher des avocats avec FindHello. Indique ta ville et ton État. Puis sélectionne « Aide juridique ». La plupart des services listés peuvent t'aider dans ta propre langue.
Avez-vous besoin d’informations plus?
Si tu ne trouves pas ce que tu cherches sur cette page, s'il te plaît, n'abandonne pas ! Au lieu de cela, renseignez-vous auprès de votre centre pour personnes âgées, de votre agence de réinstallation ou de votre bibliothèque. Leur travail consiste à t'aider à trouver ce dont tu as besoin. Tu peux également utiliser Internet pour t'aider.
Rechercher sur internet
Voici quelques mots anglais qui vous aideront à regarder sur Internet:
- Trouvez un centre pour personnes âgées à ... [ajoutez le nom de votre ville]
- Trouvez des ressources pour les personnes âgées dans ... [ajoutez le nom de votre ville]
Obtenez de l'aide pour la traduction
Si vous avez du mal à poser la question en anglais, utilisez un outil de traduction. Vous pouvez taper des mots dans Google Translate et il vous dira quoi dire en anglais. Ou tu peux trouver de l'aide à la traduction gratuite et des interprètes.
Notre objectif est d'offrir des informations faciles à comprendre et régulièrement mises à jour. Ces informations ne constituent pas un avis juridique.
Plus de USAHello
Vous recherchez des informations spécifiques?
