Điều chỉnh rối loạn

Anh cũngKhông có tiếng Anh

Điều chỉnh rối loạn xảy ra khi người dân không phục hồi từ một sự thay đổi lớn hoặc khó khăn kinh nghiệm. Bác sĩ thường tìm thấy những người tị nạn và nhập cư có một rối loạn điều chỉnh.Adjustment disorder

Adjustment disorder happens when people do not recover from a big change or difficult experience. Doctors often find refugees and immigrants have an adjustment disorder.Adjustment disorder

 

 

“Rối loạn” có nghĩa là một cái gì đó là sai. “Điều chỉnh” có nghĩa là làm cho một sự thay đổi đến một tình huống. Adjustment disorder is when it is difficult for you to adjust to a big change or experience a large event. Some examples of a big change or event are moving to a new country, kết hôn hoặc việc ly dị, mất công việc của bạn, hoặc khi có người chết.

“Disorder” means something is wrong. “Adjustment” means making a change to a situation. Adjustment disorder is when it is difficult for you to adjust to a big change or experience a large event. Some examples of a big change or event are moving to a new country, getting married or getting divorced, losing your job, or when someone dies.

Symptoms of adjustment disorder

Symptoms of adjustment disorder

Các triệu chứng là những cảm xúc và hành vi bạn có vì một căn bệnh. Bạn có thể có các triệu chứng của rối loạn điều chỉnh trong vòng 3 vài tháng của các sự kiện căng thẳng xảy ra. Nhưng các triệu chứng từ điều chỉnh rối loạn thường không kéo dài lâu hơn 6 vài tháng. Một số triệu chứng của rối loạn điều chỉnh:

Symptoms are the feelings and behaviors you have because of an illness. You can have symptoms of adjustment disorder within 3 months of the stressful event happening. But symptoms from adjustment disorder usually do not last longer than 6 months. Some symptoms of adjustment disorder are:

  • Cảm giác buồn
  • Cảm giác mệt mỏi
  • Cảm giác lo lắng
  • Cảm giác giống như bạn không thể hoạt động bình thường
  • Dừng hoạt động bạn muốn làm
  • Khó ngủ
  • Không muốn ăn
  • Khóc rất nhiều
  • Có vấn đề tại nơi làm việc hay trường học
  • Feeling sad
  • Feeling tired
  • Feeling worried
  • Feeling like you cannot do normal activities
  • Stopping activities you like to do
  • Trouble sleeping
  • Not wanting to eat
  • Crying a lot
  • Having problems at work or school

Nếu bạn có kinh nghiệm một sự kiện căng thẳng và bạn có một số trong những triệu chứng này, bạn có thể có một rối loạn điều chỉnh. Ví dụ:, Nếu bạn chỉ cần di chuyển đến Mỹ từ một quốc gia khác, bạn có thể cảm thấy buồn và lo lắng. Nhưng nếu bạn cảm thấy rất buồn và lo lắng rằng bạn không thể làm các hoạt động hàng ngày, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách để được giúp đỡ. Nếu bạn tiếp tục cảm thấy rất buồn và lo lắng cho nhiều hơn 6 vài tháng, đó không phải là bình thường. Bạn nên tìm cách để chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn.

If you experience a stressful event and you have some of these symptoms, you may have an adjustment disorder. For example, if you just moved to the United States from another country, you may feel sad and worried. But if you feel so sad and worried that you cannot do your everyday activities, you can talk to your doctor about ways to get help. If you continue to feel very sad and worried for more than 6 months, that is not normal. You should find ways to take care of your mental health.

Tìm hiểu thêm

Learn more

Tìm trợ giúp gần bạn

Sử dụng FindHello để tìm kiếm các dịch vụ và các nguồn tài nguyên trong thành phố của bạn.

Bắt đầu tìm kiếm của bạn
Trang này đã giúp bạn? Khuôn mặt cười Nhăn mặt Không
Cảm ơn bạn đã phản hồi của bạn!