Rối loạn lo âu tổng quát

Anh cũngKhông có tiếng Anh

Rối loạn lo âu tổng quát là mạnh hơn bình thường lo lắng. Mọi người đều lo lắng đôi khi. Nhưng lo âu trở nên một rối loạn khi nó xảy ra hầu như tất cả thời gian.generalized anxiety disorder

Generalized Anxiety Disorder is stronger than normal anxiety. Everyone is anxious sometimes. But anxiety becomes a disorder when it happens almost all the time.generalized anxiety disorder

 

 

GAD là ngắn cho rối loạn lo âu tổng quát. Nếu bạn có GAD, bạn cảm thấy rất lo lắng. Lo lắng là nhận được mọi người cảm giác lo lắng trước khi một sự kiện quan trọng. Hầu hết mọi người có cảm giác này đôi khi. Nhưng nếu bạn cảm thấy cách này phần lớn thời gian, ngay cả khi bạn không có bất kỳ những điều quan trọng cần làm, bạn có thể có GAD.

GAD is short for General Anxiety Disorder. If you have GAD, you feel very anxious. Anxious is the nervous feeling people get before an important event. Most people have this feeling sometimes. But if you feel this way most of the time, even when you do not have any important things to do, you may have GAD.

Các triệu chứng của rối loạn lo âu tổng quát

Symptoms of General Anxiety Disorder

Bạn có thể cảm thấy những thứ khác nếu bạn có GAD:

You may feel other things if you have GAD:

  • đau ngực
  • rất nhanh nhịp tim
  • khó thở
  • chóng mặt
  • khô miệng
  • cơn đau dạ dày
  • nôn mửa
  • buồn nôn
  • cơ bắp đau
  • sự tức giận
  • sự nhầm lẫn
  • chest pain
  • very fast heartbeat
  • difficulty breathing
  • dizziness
  • dry mouth
  • stomach pains
  • vomiting
  • nausea
  • muscle pains
  • anger
  • confusion

Bạn có thể cũng hoạt động một cách khác nhau nếu bạn có GAD.

You may also act differently if you have GAD.

  • Bạn có thể tránh hoặc dừng lại đi sự kiện (bên, công việc, trường học, vv.)
  • Bạn có thể trở nên rất sợ hãi của những điều mà bạn đã không sợ trước khi
  • Bạn có thể bắt đầu phải lo lắng quá nhiều về những điều bạn thường không cần phải lo lắng về.
  • Bạn có thể bắt đầu theo đuổi những điều bạn đã sử dụng để không theo đuổi hơn. Theo đuổi là khi bạn chi tiêu quá nhiều thời gian vào một việc. Ví dụ:, bạn có thể cảm thấy như bạn phải rửa tay của bạn tất cả các thời. Hoặc bạn có thể cảm thấy rất xấu về điều này trong các tin tức mà bạn không thể kiểm soát.
  • You may avoid or stop going to events (parties, work, school, etc.)
  • You may become very scared of things that you were not scared of before
  • You may start to worry too much about things you normally do not need to worry about.
  • You may start to obsess over things you used to not obsess over. Obsess is when you spend too much time on one thing. For example, you may feel like you have to wash your hands all the time. Or you may feel very bad about things in the news that you cannot control.

Bạn có thể có GAD vì nhiều lý do. Một số lý do bạn có thể có GAD:

You may have GAD for many reasons. Some reasons you may have GAD are:

  • Bạn đã có một kinh nghiệm sau chấn thương. Một kinh nghiệm đau buồn là khi một cái gì đó khủng khiếp và căng thẳng xảy ra với bạn. Ví dụ:, bạn đã có kinh nghiệm bạo lực hoặc đã từng là nạn nhân của một tội phạm
  • Bạn có lo lắng khi bạn là một trẻ em hoặc thiếu niên.
  • Bạn uống nhiều rượu hoặc mất rất nhiều thuốc.
  • Bạn đã có một tuổi thơ khó khăn.
  • You have had a traumatic experience. A traumatic experience is when something terrible and stressful happens to you. For example, you had experienced violence or were a victim of a crime
  • You had anxiety when you were a child or teenager.
  • You drink a lot of alcohol or take a lot of drugs.
  • You had a difficult childhood.

Giống như tất cả các vấn đề sức khỏe tâm thần, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ cho GAD. Người dân ở mọi lứa tuổi có GAD, và nó có thể bắt đầu bất cứ lúc nào. Nếu bạn có lo lắng phần lớn thời gian, Tìm sự giúp đỡ từ một bác sĩ.

Like all other mental health problems, you can get help for GAD. People of all ages have GAD, and it can start anytime. If you have anxiety most of the time, seek help from a doctor.

Tìm hiểu thêm

Learn more

Tìm trợ giúp gần bạn

Sử dụng FindHello để tìm kiếm các dịch vụ và các nguồn tài nguyên trong thành phố của bạn.

Bắt đầu tìm kiếm của bạn
Trang này đã giúp bạn? Khuôn mặt cười Nhăn mặt Không
Cảm ơn bạn đã phản hồi của bạn!