Sức khỏe và y tế của phụ nữ

Anh cũngKhông có tiếng Anh

Nó là quan trọng đối với phụ nữ người tị nạn và nhập cư để tìm hiểu về cơ thể của họ và chăm sóc sức khỏe của họ. Tìm hiểu về chăm sóc sức khỏe của phụ nữ đối với người tị nạn và nhập cư. Tìm kiếm tài nguyên trực tuyến và nhận được chăm sóc từ đâu.

It’s important for refugee and immigrant women to learn about their bodies and take care of their health. Learn about women’s health care for refugees and immigrants. Find online resources and where to get care.

Tại sao là chăm sóc sức khỏe của phụ nữ khác nhau từ chăm sóc sức khỏe tổng quát? Phần lớn sức khỏe của người phụ nữ được kết nối với sức khỏe sinh sản và giai đoạn của cuộc sống của mình. (Sức khỏe sinh sản có nghĩa là thời gian của bạn, có em bé, và đi qua thời kỳ mãn kinh.)

Why is women’s health care different from general health care? Much of a woman’s health is connected to her reproductive health and stages of life. (Reproductive health means your periods, having babies, and going through menopause.)

Tìm hiểu về sức khỏe sinh sản và làm thế nào các công trình cơ thể của bạn là bước đầu tiên để chăm sóc sức khỏe của phụ nữ tốt.

Understanding reproductive health and how your body works is the first step to good women’s health care.

Kinh nguyệt là gì?

What is menstruation?

Kinh nguyệt là điều tương tự như thời gian của bạn. Nó là hàng tháng âm đạo chảy máu kinh nghiệm của phụ nữ độ tuổi sinh sản (về tuổi tác 12 để 55). Kinh nguyệt cho thấy rằng không phải là một người phụ nữ mang thai. Thời đại của thời gian của bạn và giữa giai đoạn được gọi là của bạn “chu kỳ kinh nguyệt.”

Menstruation is the same thing as your period. It is the monthly vaginal bleeding experienced by reproductive-age women (about age 12 to 55). Menstruation shows that a woman is not pregnant. The times of your period and between periods are called your “menstrual cycle.”

Giai đoạn cuối cùng 3-7 ngày. Bên cạnh việc chảy máu âm đạo, bạn có thể có:

Period last from three to seven days. Besides bleeding from the vagina, you may have:

  • Đau bụng
  • Đau lưng thấp
  • Bloating và đau ngực
  • Thèm ăn
  • Thay đổi tâm trạng và khó chịu
  • Nhức đầu và mệt mỏi
  • Abdominal pain
  • Lower back pain
  • Bloating and sore breasts
  • Food cravings
  • Mood swings and irritability
  • Headache and fatigue

Hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc PMS, là một nhóm các triệu chứng đó bắt đầu trước khi thời gian. Nó có thể bao gồm các triệu chứng cảm xúc và thể chất.

Premenstrual syndrome, or PMS, is a group of symptoms that start before the period. It can include emotional and physical symptoms.

Tham khảo ý kiến nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có thay đổi lớn trong chu kỳ của bạn. Họ có thể là dấu hiệu của các vấn đề khác cần được điều trị. Tìm hiểu thêm về kinh nguyệt.

Consult your health care provider if you have big changes in your cycle. They may be signs of other problems that should be treated. Learn more about menstruation.

Làm thế nào có thể tôi chăm sóc bản thân mình khi tôi mang thai?

How can I take care of myself when I am pregnant?

Chăm sóc trước khi sinh đề cập đến sự chăm sóc y tế mà một người phụ nữ nhận được từ một bác sĩ trong khi cô đang mang thai.

Prenatal care refers to the health care that a woman receives from a doctor while she is pregnant.

Nó là quan trọng mà một người phụ nữ mang thai thường xuyên thăm bác sĩ của mình để đảm bảo sức khỏe của cô và sức khỏe của bé. Nếu bạn đang mang thai, Hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn về khi nào và nơi bạn có thể nhận được chăm sóc trước khi sinh.

It is important that a pregnant woman regularly visits her doctor to ensure her health and the health of her baby. If you are pregnant, make sure that you speak to your doctor about when and where you can receive prenatal care.

Những gì tôi cần biết về mang thai và sinh ra?

What do I need to know about pregnancy and giving birth?

Mang thai có thể là một thời gian không chắc chắn cho rất nhiều các bà mẹ mới, đầy với rất nhiều câu hỏi về những việc cần làm để đảm bảo rằng cả mẹ và em bé luôn khỏe mạnh.

Pregnancy can be an uncertain time for many new mothers, filled with lots of questions about what to do to make sure that both mother and baby stay healthy.

MedlinePlus là một nơi tốt để bắt đầu tìm kiếm thông tin sức khỏe tổng quát về mang thai. Đọc tóm tắt. Thenchoose liên kết để đưa bạn đến thông tin về nhiều chủ đề, từ làm thế nào để thực hiện một cách an toàn với những gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn trong khi mang thai.

MedlinePlus is a good place to start looking for general health information about pregnancy. Read the summary. Thenchoose links to take you to information on a variety of topics, from how to exercise safely to what happens to your body during pregnancy.

Sống khỏe mạnh trong khi mang thai

Staying healthy during pregnancy

Nếu bạn đang mang thai, nó là đặc biệt quan trọng để chăm sóc sức khỏe của bạn, bao gồm cả cẩn thận với những gì bạn ăn và uống và làm thế nào bạn tập thể dục. Hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm rằng bạn có thể có về làm thế nào để sống khỏe mạnh. Tìm hiểu làm thế nào để chăm sóc sức khỏe của bạn trong khi mang thai.

If you are pregnant, it is particularly important to take care of your health, including being careful with what you eat and drink and how you exercise. Make sure you speak with your doctor about any questions or concerns that you might have about how to stay healthy. Learn how to take care of your health during pregnancy.

Tham khảo thông tin sức khỏe là một trang web cung cấp thông tin liên quan đến mang thai và sinh nở. Chọn chủ đề mà bạn muốn tìm hiểu về. Sau đó, trên trang tiếp theo, chọn ngôn ngữ của bạn.

Health Information Translations is a website which provides information related to pregnancy and childbirth. Choose the topic that you want to learn about. Then, on the next page, choose your language.

Khi sinh con

Childbirth

Tại Kết nối khi sinh con, bạn có thể tìm hiểu thêm về những thay đổi vật lý cơ thể của người phụ nữ đi qua trong khi cô sinh ra. Bạn có thể đọc về những loại của các vấn đề có thể xảy ra trong quá trình lao động và những gì loại quan tâm bạn có thể mong đợi để nhận được tại bệnh viện. Bạn cũng có thể đọc về làm thế nào để lên kế hoạch trước do đó bạn có thể có các tốt nhất có thể có kinh nghiệm sinh đẻ.

At Childbirth Connection, you can learn more about the physical changes a woman’s body goes through while she is giving birth. You can read about what kind of problems may occur during labor and what kind of care you can expect to receive at the hospital. You can also read about how to plan ahead so that you can have the best possible experience giving birth.

Rất tốt có rất nhiều thông tin hữu ích cho các bà mẹ trông mong về các dấu hiệu và triệu chứng của lao động. Cũng, bạn có thể đọc về những gì bạn có thể trải nghiệm nếu bạn sinh con tại bệnh viện.

Very Well contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. Also, you can read about what you might experience if you give birth at a hospital.

Cho con bú

Breastfeeding

Sau khi bạn đã sinh, cho con bú là một cách tuyệt vời để nuôi trẻ sơ sinh của bạn bởi vì nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và con. Các chuyên gia nói rằng, nếu có thể, em bé nên là breastfed cho ít nhất là người đầu tiên 12 tháng của cuộc sống của họ.

After you have given birth, breastfeeding is a great way to feed your newborn child because it has lots of health benefits for both mother and child. Experts say that if possible, babies should be breastfed for at least the first 12 months of their lives.

Dịch vụ cho phụ nữ mang thai có thu nhập thấp và các bà mẹ mới

Services for low-income pregnant women and new mothers

Tại Hoa Kỳ, một chương trình được gọi là Phụ nữ, Trẻ sơ sinh và trẻ em (CHƯƠNG TRÌNH WIC) giúp phụ nữ mang thai có thu nhập thấp, mới các bà mẹ và trẻ em của họ (lên đến để 5 năm tuổi) sống khỏe mạnh. Các chương trình WIC cung cấp một số dịch vụ, bao gồm hỗ trợ cho con bú, Các lớp học dinh dưỡng, và chấp nhận phiếu giảm giá để mua một số loại thực phẩm dinh dưỡng.

In the United States, a program called Women, Infants and Children (WIC) helps low-income pregnant women, new mothers and their young children (up to to 5 years old) stay healthy. The WIC Programs offers a number of services, including assistance with breastfeeding, nutrition classes, and coupons to buy certain approved nutritional foods.

Bạn có thể Tìm chương trình WIC trong tiểu bang của bạn. Gọi số điện thoại được liệt kê cho WIC cơ quan trong tiểu bang của bạn. Nói cho họ biết rằng bạn muốn thực hiện một cuộc hẹn để áp dụng cho lợi ích của chương trình WIC.

You can find WIC in your state. Call the telephone number listed for the WIC agency in your state. Tell them that you want to make an appointment to apply for WIC benefits.

Thời kỳ mãn kinh

Menopause

Mãn kinh là giai đoạn trong cuộc sống của người phụ nữ khi cô dừng lại thình và không còn có thể có trẻ em. Thời kỳ mãn kinh thường xuyên xảy ra khi một người phụ nữ trong thập niên 50 đầu của cô, nhưng đối với một số phụ nữ, nó có thể xảy ra trước đó.

Menopause is the period in a woman’s life when she stops menstruating and is no longer able to have children. Menopause frequently occurs when a woman is in her early 50s, but for some women, it can happen earlier.

Nhiều phụ nữ kinh nghiệm một số sự kết hợp của tiêu cực các triệu chứng thể chất trong thời kỳ mãn kinh. Bác sĩ thường có thể giúp điều trị các triệu chứng này. Tìm hiểu thêm về thời kỳ mãn kinh.

Many women experience some combination of negative physical symptoms during menopause. A doctor can usually help treat these symptoms. Learn more about menopause.

Điều kiện sức khỏe của phụ nữ thường gặp

Common women’s health conditions

Một số điều kiện y tế phổ biến hơn ở phụ nữ hơn ở nam giới. Trong nhiều trường hợp, đây là những điều kiện y tế có ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản của phụ nữ (chẳng hạn như vú hoặc ung thư cổ tử cung). Cơ thể chúng ta, Bản thân cung cấp rõ ràng, Khoa học chính xác thông tin về các cơ quan của phụ nữ và tình trạng sức khỏe chung của phụ nữ.

Some medical conditions are more common in women than in men. In many cases, these are medical conditions that affect women’s reproductive organs (such as breast or cervical cancer). Our Bodies, Ourselves provides clear, scientifically accurate information about women’s bodies and common women’s health conditions.

Khám sức khỏe của phụ nữ

Women’s health screenings

Khỏe là thử nghiệm để kiểm tra xem nếu bạn có một điều kiện y tế đặc biệt. Khám sức khỏe thường gặp bao gồm:

Health screenings are tests to check if you have a particular medical condition. Common health screenings include:

  • Huyết áp
  • Kiểm tra mật độ khoáng xương
  • Ung thư vú
  • Ung thư cổ tử cung (còn được gọi là xét nghiệm PAP)
  • Thử nghiệm STD và HIV
  • Blood pressure
  • Bone mineral density test
  • Breast cancer screening
  • Cervical cancer screening (also known as PAP test)
  • HIV and other STD test

Bạn có thể tìm hiểu thêm về những điều này và khác chiếu y tế thông thường bác sĩ đề nghị cho phụ nữ từ các Văn phòng của Women's Health.

You can learn more about these and other common health screenings that doctors recommend for women from the Office of Women’s Health.

Cắt bộ phận sinh dục nữ

Female genital cutting

Cắt bộ phận sinh dục nữ (FGC) là một thực hành văn hóa ở một số quốc gia. Trong khi có rất nhiều người cảm thấy mạnh mẽ về FGC là một truyền thống văn hóa, nó là bất hợp pháp để thực hiện FGC tại Hoa Kỳ. Tìm hiểu thêm về các ảnh hưởng sức khỏe của FGC.

Female genital cutting (FGC) is a cultural practice in some countries. While there are many people who feel strongly about FGC as a cultural tradition, it is illegal to perform FGC in the USA. Learn more about the health effects of FGC.

Tìm hiểu thêm

Learn more

Trang này đã giúp bạn? Khuôn mặt cười Nhăn mặt Không
Cảm ơn bạn đã phản hồi của bạn!