Salud adolescente

¿Es padre y se preocupa por la salud de los adolescentes? ¿Eres adolescente y tienes preguntas sobre tu salud? Accedan a información y respondan a sus preguntas.


adolescente sentada junto a la computadora de escritorio

Los adolescentes son jóvenes entre las edades de 13 y 19 años. Los años de la adolescencia son un período importante para el crecimiento y el desarrollo de los jóvenes. Como adolescente, uno tiene que lidiar con cambios físicos o la pubertad. También puede enfrentar asuntos emocionales que afectan la salud mental.

¿Qué es la pubertad?

Hay cambios físicos importantes que ocurren cuando los niños llegan a la pubertad. Este es el período en que se vuelven sexualmente maduros. Durante la pubertad, los cuerpos de los adolescentes liberan sustancias químicas llamadas hormonas. Las hormonas también causan cambios mentales y emocionales.

¿Qué es la salud mental?

La salud mental tiene que ver con qué tan saludable está la mente. Leer más sobre salud mental. La depresión, la adicción a las drogas, los problemas de relación y las enfermedades mentales son razones muy comunes por las que los adolescentes buscan ayuda y servicios de salud mental.

Información de salud para adolescentes

Hay muchas páginas web que ofrecen información sobre la pubertad y la salud mental. ¡Algunos son buenos y otros no tanto! Estas son tres páginas web que creemos tienen buena información para adolescentes:

Puberty101

La página Puberty 101 tiene información sobre lo que le sucede al cuerpo durante la pubertad. Tiene mucha información buena, dividida en una sección para niños y otra para niñas. Si te resulta difícil o vergonzoso hacer preguntas sobre tu cuerpo o asuntos sexuales, ingresa a Puberty101.

Kidshealth

Esta sección de la página web Kidshealth está dedicada a asuntos de los adolescentes. Cubre todo tipo de cosas, además de la salud. Puedes encontrar muchas cosas sobre las relaciones familiares y otros asuntos emocionales. Hay buenos consejos sobre muchos temas de los que es difícil hablar. En la sección Mente, ¡hay incluso un centro de estrés y estrategias para enfrentar los retos!

TeenInk

TeenInk es una revista en línea. Es una colección de escritos de adolescentes para adolescentes. Este enlace te llevará directamente a sus artículos de salud. Hay mucha información sobre temas de salud mental. También puedes explorar otros temas, desde la salud sexual y el embarazo en adolescentes hasta la nutrición y el abuso del alcohol.

Para padres y madres

¡Es difícil ser padre de adolescentes! Si está en los Estados Unidos y es un recién llegado o de una cultura diferente, probablemente tenga desafíos adicionales. Entonces, ¿dónde puede encontrar consejos?