Ở Hoa Kỳ, nhiều cộng đồng rất lớn và không phải ai cũng biết hàng xóm của mình. Có thể khó khăn cho người cao tuổi để gặp gỡ những người cao tuổi khác. Nhưng mỗi cộng đồng đều có một nơi sinh hoạt chung gọi là trung tâm trường Trung cấp .
Xem người cao tuổi tị nạn nói về những trải nghiệm của họ
(https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=NID4B0vNtvw)
Giống như những người trong video, bạn có thể đã trải qua nhiều điều khiến bạn trở nên mạnh mẽ. Nhưng việc bắt đầu một cuộc sống mới ở một đất nước lớn có thể rất cô đơn. Tại USAHello, chúng tôi rất vui vì bạn đã ở đây. Chúng tôi muốn giúp bạn tìm đường và kết nối với mọi người.
Làm thế nào để gặp gỡ mọi người trong khu phố của bạn
Sử dụng thư viện địa phương của bạn
Thư viện ở Hoa Kỳ không chỉ có sách. Chúng là trung tâm thông tin và giáo dục. Bạn có thể tham gia lớp học máy tính, tìm hiểu về các sự kiện địa phương và nhận lời khuyên về việc làm. Một số có lớp học tiếng Anh. Nhiều thư viện có lớp học cho mọi người học đọc và viết. Nếu không, thư viện có thể giúp bạn tìm lớp học. Tìm thư viện gần nhất của bạn.
Trung tâm dành cho trường Trung cấp
Tại trung tâm dành cho người cao tuổi, họ có bữa trưa, trò chơi, lớp học và các hoạt động khác chỉ dành cho trường Trung cấp . Một số trung tâm dành cho trường Trung cấp thậm chí chỉ dành cho người mới đến. Các trung tâm dành cho trường Trung cấp hầu hết đều miễn phí. Bạn có thể đi cả ngày. Bạn có thể trả một khoản tiền nhỏ cho bữa trưa hoặc chuyến đi chơi. Nhưng hầu hết các hoạt động và lớp học đều miễn phí. Thư viện địa phương sẽ cho bạn biết nơi tìm trung tâm dành cho trường Trung cấp trong cộng đồng của bạn.
Tìm trợ giúp pháp lý, lớp học tiếng Anh, phòng khám sức khỏe, hỗ trợ nhà ở, v.v. Tìm kiếm bản đồ địa phương và danh sách các dịch vụ cho người nhập cư ở Hoa Kỳ bằng ứng dụng FindHello.
Vườn cộng đồng
Nếu bạn đến từ vùng nông nghiệp, có lẽ bạn sẽ nhớ công việc làm nông hoặc làm vườn. Nhưng ngay cả ở những thành phố lớn, bạn vẫn có thể tìm thấy một khu vườn cộng đồng. Ở đó, bạn có thể tự trồng rau, giúp đỡ cộng đồng và gặp gỡ những người nông dân và người làm vườn khác. Tìm một khu vườn cộng đồng.
Làm thế nào để học những điều mới
Bạn có thể cảm thấy cô đơn nếu sống trong một cộng đồng mà mọi người không nói ngôn ngữ của bạn. Bạn có muốn cải thiện tiếng Anh của mình không? Đây là một thử thách nhưng cũng rất thú vị. Và các lớp học tiếng Anh là cách tốt để gặp gỡ những người có cùng hoàn cảnh với bạn.
- Bạn có thể tìm kiếm FindHello để tìm lớp học tiếng Anh gần bạn. Nhập thành phố và tiểu bang của bạn. Sau đó chọn lớp Giáo dục và Tiếng Anh.
- Nếu bạn không thích ý tưởng của lớp học hoặc không thể đến lớp, cũng không sao cả. Thay vào đó, bạn có thể học tiếng Anh trực tuyến.
- Ngay cả khi bạn không cố gắng trở thành công dân, bạn vẫn có thể tham gia lớp học tư cách công dân miễn phí của chúng tôi. Nó sẽ giúp bạn cải thiện tiếng Anh và tìm hiểu về Hoa Kỳ.
Tham gia lớp học trực tuyến miễn phí của USAHello để giúp bạn chuẩn bị cho bài thi quốc tịch trong quá trình phỏng vấn nhập tịch. Có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Ả Rập, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Swahili và tiếng Việt.
Làm tình nguyện với người cao tuổi hoặc trẻ em
Bạn có thể giúp đỡ những người mới đến khác. Việc dành thời gian và sự đồng hành của bạn có thể giúp ích cho những người cao tuổi đang cô đơn. Nếu bạn có cơ quan tái định cư địa phương, hãy hỏi xem họ có biết ai đó có thể cần sự giúp đỡ của bạn không.
Có thể bạn có cháu đang học ở một trường học địa phương. Có thể bạn có thể làm tình nguyện ở lớp học, phòng ăn hoặc sân chơi. Có thể có những trẻ mới đến cần được giúp đỡ bằng ngôn ngữ của họ.
Chăm sóc sức khỏe của bạn
Người cao tuổi cần chăm sóc sức khỏe của mình. Có nhiều nguồn tài nguyên sức khỏe dành cho người cao tuổi ở Hoa Kỳ.
Nhận bảo hiểm y tế
Bảo hiểm y tế công cộng cho trường Trung cấp được gọi là Medicare. Hầu hết người cao tuổi (65 tuổi trở lên) đều có Medicare. Nhưng trước tiên, bạn phải sống ở Hoa Kỳ hơn 5 năm. Trong khi chờ đợi để được hưởng Medicare, bạn có thể mua bảo hiểm y tế từ một công ty bảo hiểm thông qua trung tâm y tế tại tiểu bang của bạn. Đọc thêm về bảo hiểm y tế cho người nhập cư lớn tuổi.
Nếu bạn không có giấy tờ hợp pháp, bạn không thể được bảo hiểm y tế. Nhưng có những phòng khám tại Hoa Kỳ giúp đỡ những người nhập cư không có giấy tờ. Hãy truy cập FindHello để tìm dịch vụ chăm sóc sức y tế cộng đồng gần bạn. Nhập thành phố và tiểu bang của bạn. Sau đó chọn chăm sóc sức khỏe y tế và sức khỏe tinh thần.
Đi khám bác sĩ
Khi đặt lịch hẹn với bác sĩ, bạn có thể yêu cầu có phiên dịch viên. Tìm hiểu cách đi khám bác sĩ.
Sự thích hợp
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ sức khỏe và gặp gỡ mọi người là tham gia lớp thể dục! Hãy hỏi trung tâm trường Trung cấp , trung tâm cộng đồng hoặc thư viện về các lớp thể dục phù hợp với nhóm tuổi của bạn.
Lợi ích công cộng cho người cao tuổi
Với tư cách là người tị nạn hoặc thường trú nhân Hoa Kỳ, bạn có thể đủ điều kiện hưởng lợi ích công cộng. Bao gồm các chế độ phúc lợi dành cho người khuyết tật, người thất nghiệp hoặc người trên một độ tuổi nhất định. Tìm hiểu thêm về lợi ích công cộng.
Thu nhập an sinh bổ sung (SSI) nhằm mục đích giúp đỡ người khuyết tật, trẻ em và người trên 65 tuổi có thu nhập thấp. Một số người không phải công dân có thể nhận được SSI. Tìm hiểu về SSI dành cho người không phải công dân.
Lưu ý quan trọng về SSI: Một số người tị nạn và những người không phải công dân khác nhận được SSI sẽ ngừng nhận được sau 7 năm. Nhưng nếu bạn trở thành công dân, bạn có thể tiếp tục nhận SSI miễn là bạn cần. Tìm hiểu cách trở thành công dân Hoa Kỳ.
Trợ giúp pháp lý và khẩn cấp
Nhiều trường Trung cấp phải chịu đựng sự ngược đãi (bị tổn thương) và gian lận (bị lừa đảo). Bạn có thể báo cho bác sĩ, cảnh sát hoặc ai đó tại trung tâm trường Trung cấp nếu bạn bị ngược đãi ở nhà hoặc nếu bạn nghĩ rằng có người đang lừa dối bạn. Không ai được phép làm tổn thương bạn, ngay cả khi họ là người thân trong gia đình bạn. Để được trợ giúp hoặc báo cáo hành vi lạm dụng, hãy truy cập trang web NAPSA và chọn tiểu bang của bạn. Sau khi chọn tiểu bang của mình, bạn sẽ thấy số điện thoại để gọi bên cạnh bản đồ.
Bạn có thể tìm kiếm luật sư với FindHello. Nhập thành phố và tiểu bang của bạn. Sau đó chọn “Trợ giúp pháp lý”. Nhiều dịch vụ được liệt kê có thể hỗ trợ bạn bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn cần thêm thông tin không?
Nếu bạn không tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm trên trang này, xin đừng bỏ cuộc! Thay vào đó, hãy hỏi tại trung tâm trường Trung cấp , cơ quan tái định cư hoặc thư viện. Công việc của họ là giúp bạn tìm thấy những gì bạn cần. Bạn cũng có thể sử dụng Internet để giúp bạn.
Tìm kiếm trên internet
Sau đây là một số từ tiếng Anh sẽ giúp bạn tìm kiếm trên Internet:
- Find a senior center in … [thêm tên thành phố của bạn]
- Find resources for older adults in … [thêm tên thành phố của bạn]
Nhận trợ giúp về bản dịch
Nếu bạn gặp khó khăn khi hỏi bằng tiếng Anh, hãy sử dụng công cụ dịch thuật. Bạn có thể nhập từ vào Google Dịch và nó sẽ cho bạn biết phải nói gì bằng tiếng Anh. Hoặc bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp và phiên dịch miễn phí.
Chúng tôi mong muốn cung cấp thông tin dễ hiểu được cập nhật thường xuyên. Thông tin này không phải là lời khuyên pháp lý.
Thêm từ USAHello
Bạn muốn tìm kiếm thông tin cụ thể?
