Éxito en el lugar de trabajo

Expectativas cotidianas

Adaptar a un nuevo trabajo lleva tiempo. Crear buenos hábitos desde el principio te ayuda a ganar confianza y demuestra a tu empleador que eres de fiar.

Algunos conceptos básicos incluyen:

• Sigue tu horario: Revisa bien tus horarios. Cerciórate de saber qué días trabajas y cuándo empieza y termina tu turno.
• Llega puntual: Llegar tarde se toma en serio en EE. UU. Intenta llegar unos minutos antes.
• Comprende tus tareas: Escucha atentamente las instrucciones y pregunta si no sabes qué hacer.
• Sigue las normas de seguridad: Muchos trabajos tienen instrucciones de seguridad, especialmente si usas máquinas o equipos. Pide formación si no sabes cómo hacer algo de forma segura. Si el inglés no es tu lengua materna, tu lugar de trabajo debe proporcionarlos en tu idioma.
• Vístete adecuadamente: Algunos trabajos requieren uniforme o equipo de seguridad. Las oficinas esperan ropa limpia y profesional.

Tomando un tiempo libre

A veces tendrás que faltar al trabajo porque estás enfermo o tienes una emergencia familiar. La mayoría de los empleadores esperan que llames o envíes un mensaje a tu supervisor antes de que empiece tu turno.

• Revisa tu manual del empleado o la política del lugar de trabajo.
• Pregunta cómo reportar una ausencia o solicitar días libres
• Para vacaciones o licencias planeadas, aplicar días libres con la mayor antelación posible. Puede que necesites rellenar un formulario, enviar un email o usar un sistema online.

Comunicación y relaciones laborales

La forma en que te llevas con colegas y supervisores puede afectar tu éxito en el trabajo. Una buena comunicación te ayuda a tener éxito y sentirte cómodo en el trabajo.

Consejos para construir buenas relaciones:

• Muestra respeto: Di "por favor" y "gracias", saluda a los colegas y sé educado en tus interacciones diarias.
• Practica la charla trivial: Conversaciones cortas y amistosas sobre el tiempo, el deporte o la vida diaria ayudan a crear un ambiente cómodo.
• Trabajar en equipo: Estate dispuesto a ayudar a los demás cuando sea necesario, y no tengas miedo de pedir ayuda tú mismo.
• Emplea herramientas de comunicación en el lugar de trabajo: Aprende cómo tu trabajo emplea el email, el mensaje de texto o las reuniones para compartir información. Presta atención a las Sugerencias y responde cuando te lo pidan.
• Busca un mentor: Si es posible, conecta con alguien con más experiencia en tu lugar de trabajo que pueda responder preguntas y darte consejos.
• Gestiona los conflictos con calma: Si surgen desacuerdos, intenta mantener el respeto. Si no puedes resolver el problema, pide ayuda a tu supervisor.

Cobrar

En EE. UU., la mayoría de los trabajos pagan por horas o con un salario fijo. Siempre debes saber cuánto ganas y con qué frecuencia te van a pagar. Muchos trabajos pagan cada dos semanas, pero algunos pagan semanal o mensualmente.

Cuando te pagan, normalmente recibirás una nómina. Es un registro en papel o en línea que muestra:
La cantidad total que ganaste.
Cualquier impuesto u otro dinero que se descontó.
La cantidad final que recibirás.

Aunque te paguen en efectivo, tu empleador debe proporcionarte un registro de tus horas y salarios.

Almacena tus nóminas para tus registros. Son prueba de tus ingresos y pueden ser útiles al aplicar vivienda, crédito o capacidades públicas.

Si algo en tu nómina no está bien, como falta de horas o la tarifa equivocada, pide a tu supervisor o a la oficina de nóminas que te lo expliquen.

• Infórmate sobre el dinero y los impuestos en EE. UU.

Crecimiento en tu carrera

Cuando te sientas cómodo, puede que quieras más responsabilidad. Los empleadores suelen promover a trabajadores que:

• Sé fiable y puntual.
• Realiza las tareas con cuidado.
• Ser constante y desarrollar habilidades.

Puedes mostrar tu interés en el crecimiento preguntando a tu supervisor cómo asumir más responsabilidades. Muchos empleadores respetan a los trabajadores que están ansiosos por aprender.

También puedes encontrar programas de formación, clases de inglés o cursos de certificación que te ayuden a calificar para mejores puestos. Algunos empleadores incluso pagan por la formación si lo pides.

• Aprende cómo ampliar las oportunidades con la educación de adultos

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Perder su trabajo

Perder un empleo es común en Estados Unidos, pero aún así puede dar miedo. Puede que te preocupes por las facturas, las necesidades familiares y encontrar nuevo trabajo. Aquí tienes algunos pasos que pueden ayudarte:

• Mantén la calma: Escucha las instrucciones de tu jefe y haz preguntas si no entiendes por qué te despidieron.
• Conoce tus derechos: Es ilegal despedir a alguien por motivos como discriminación o acoso. Si crees que esto pasó, habla con un abogado. También tienes derecho a cobrar por todas las horas trabajadas, incluso si te despiden.
• Aplicar capacidades por desempleo: Muchos trabajadores pueden recibir dinero temporal mientras buscan otro empleo. Consulta las normas de tu estado y aplicar rápido.
• Planea con antelación: Haz una cotización, actualiza tu currículum y empieza a aplicar empleo pronto.
• Mantente positivo: No publiques comentarios negativos sobre tu antiguo trabajo y no te rindas. Haz saber a familiares y colegas que estás buscando. Pueden ayudar.

• Aprende cómo dejar tu trabajo
  

Equilibrar trabajo y vida personal

Trabajar en un país nuevo puede ser estresante. Muchas personas trabajan muchas horas, a veces más de un empleo, y esto puede afectar su salud y vida familiar. Es importante descansar cuando puedas y cuidar tu cuerpo.

• Come comidas saludables.
• Duerme lo suficiente.
• Haz ejercicio o camina cuando sea posible

El estrés es normal, pero si a menudo te sientes abrumado, habla con colegas, familia o con un grupo comunitario. Algunos empleadores también ofrecen programas de salud mental y bienestar.

Equilibrar el trabajo con las necesidades familiares también es importante. Muchos padres tienen dificultades para gestionar el cuidado de los niños mientras trabajan. Pregunta a tu empleador, escuela local o centro comunitario sobre opciones de cuidado infantil.

• Aprende cómo encontrar recursos sobre salud mental
• Aprende cómo encontrar cuidado infantil

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