アメリカ料理

アメリカに新しい方, あなたはアメリカの食べ物について学びたいかもしれません. あなたはおそらく多くの選択肢があることに気づいたでしょう! あなたの子供の学校でアメリカの食べ物や食べ物について調べる. アメリカ人を母国の食べ物に紹介する方法を学ぶ. 食べ物に関する文化的な違いに対処する方法を見る.

ブロックパーティーでフードテーブルの周りの隣人のグループ
写真: iStock/サルビジネス画像

アメリカの食べ物を調整します。

アメリカの食べ物にどれだけの選択肢があるのか驚くかもしれません。. あらゆる種類のパッケージに多くのブランドの食品があります. 果物や野菜は、季節になくても買えます. あなたはレストランが多くの異なる文化の料理を提供していることに気づくでしょう. ファーストフードはアメリカで人気がある. 安い食事をすぐに手に入れやすい, 車から降りずに買うことさえ.

不健康なアメリカ料理

多くのアメリカ料理, 特にファーストフード, 米国では砂糖または防腐剤が含まれています (食材を長持ちさせるために食品に入れる). 多くの果物や野菜に農薬を散布する, 昆虫を遠ざける農場で使用される化学物質である. あなたの体は、これらのタイプの食品に慣れていないかもしれないので、最初は気分が悪くなったり、体重が増え始めるかもしれません. 不健康な食品を消費することは多くのアメリカ人にとって問題です, 太りすぎを取得し、健康上の問題を経験する人. 新しい食べ物を試してみるのが楽しみかもしれませんが, あなたは徐々にそうすることを選ぶことができます, あなたの体を調整させるために.

レストランフード

健康的で安く食べようとしているなら, あなたはレストランで頻繁に食べるのを避けたいでしょう. レストランで提供される食べ物は健康的でない傾向があり、より多くのカロリーが含まれています, 食品が持っているエネルギーの量を測定する単位である. アイスクリーム, 例えば, 多くのカロリーを持っている. 果物や野菜のカロリーが少ない.

移民食に対するアメリカの見解

一部のアメリカ人は、あなたが母国で食べる食べ物を試していないかもしれません. 大都市で, エスニックレストランが多いので、外国料理の経験が豊富です。. 小さな町で, 文化的な多様性が少ない, 人々は経験豊富ではないかもしれない.

新しい料理を紹介する

ほとんどのアメリカ人は、新しいタイプの料理を試してみることにオープンであり、新しい料理を試してみることに興味があります. 多くのアメリカ人が「ポットラック」に参加する,「誰もが分かち合う料理を持って来る社交的な集まり」. 大きな集まりやカジュアルなディナーでポットラックが起こる. これはあなたの食べ物に他の人を紹介する良い機会かもしれません, 学校と社会の両方の状況で. また、夕食に人々を招待し、あなたの文化から料理を提供することができます. 新しい食べ物を試してみるのがオープンでない人もいるかもしれない, しかし, そして、それを尊重することが重要です.

あなたの子供の学校での食べ物

アメリカの学校の学生は、幼児のための一部の幼稚園を除いて朝食を受け取りません. 子供は学校に行く前に食べる, 学校によっては子供たちが学校の食堂で小さな朝食を買うことができるが.

ランチとスナック

ランチタイム, 子供たちは食べ物を買うか、家から食べ物を持って来ることができます. あなたの子供のためのランチを梱包することは、あなたの子供が健康的な食べ物を持っていることを確認するための最良の方法です, 多くの学校が不健康な食べ物や甘い飲み物を提供しているので. アメリカの子供たちも学校に「スナック」を持って来る. これらは授業の合間に休憩中に食べる少量の食べ物です。. 例としては、果物が含まれる, ナット, グラノーラバー, またはクラッカー.

食費の援助

あなたの家族がたくさんのお金を持っていない場合, 時々学校は無料で提供します (または安い) 食事, 朝食を含む, あなたの子供のために. どの学校も違う, だから、あなたの子供の先生や学校の秘書に何か質問がある話をするのが最善です.

その他の子供たち

子供がなじみのない食べ物を食べるためにあなたの子供をからかう可能性があります. 年少の子供たちは時々新しいことを恐れ、他人をからかうことは自分の気持ちに対処する正しい方法だと思う. このことについて子供に話すべきだ, だから、彼らはこれが起こった場合、彼らは驚いたり、非常に動揺していない. あなたの子供は、食べ物が何から作られているかを説明することを選択するかもしれません, いくつかの民族料理は、米国で食べられるものと同様の成分が含まれているように. 子供たちが興味を持っていない場合, あなたの子供は状況から離れて歩くことを選択するかもしれません. 彼らは別の仲間のグループを選択したいかもしれません.

子供たちがあなたの子供の食べ物の選択をからかい続けるなら, あなたやあなたの子供は、状況について先生に話すべきです. もう一つの戦略は、食べ物が文化に関する教える機会となり得る活動を組織することについて先生と話すことだ。. クラスの食べ物を増やしてみればいい, そして、それは議論され、共有されるだろう

アメリカ料理を断る丁寧な方法

If you are invited to someone’s home for a meal and cannot eat a certain food because of your religion or culture, you should feel comfortable explaining that to your host and hostess. It is appropriate to do this before you go to the event. Most Americans are very respectful of others diets and may even ask you questions to learn more about your lifestyle. If you have eaten enough and do not want any more food, it is not impolite to say, “No thank you, I am full,” even if the host offers it many times.

Taboo or hard-to-find foods

Some foods that you are used to eating in your home country are either not available or are taboo. Taboo means inappropriate or forbidden within a culture. Some types of meat, such as horse meat and some organs of animals, are not sold or eaten. Many Americans think eating baby or fetal animals is wrong. Insects also are not part of the traditional diet, but you can occasionally find them at some ethnic markets.

アメリカで, dairy products are pasteurized (heated) to kill bacteria, and fresh milk and cheese that do not go through this process cannot be sold. Some fruits, such as mangosteen and askee, are not sold in the United States because they are considered unsafe.

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