daxwiyanî

English jîNo English

Xwarinê bi gava, ku hûn pirsgirêkên dixwar, ji ber ku te fikrên neyînî li ser bedena te,. Hûn dikarin bi saya guhertinên weight giran here.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

image Body tê wateya ku tu çawa li ser bedena te, hest û çawa hûn guman dikin ku awirên bedena xwe. Bi dixwar, bêkarî, tu guherînên girîng ji bo kirina xwarinê ya xwe ji bo kontrolkirina Oozank bide. Ji bo nimûne, dibe ku hun a little bit her roj xwarin ji ber ku te tu obez in, heta dema ku ew î ne. Kî dibe nexweşiyeke dixwe hebûya. Lê belê, gelek jin ji bo nexweşiyeke dixwar ji mêran cefayê.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

أعراض اضطرابات الأكل

أعراض اضطرابات الأكل

in cureyên cuda yên xwarinê hene. Hin pirsgirêkên xwarin xwarinê in:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

Anoreksiya nervoza

فقدان الشهية العصبي

Anoreksiya nervoza e dema ku ew underweight in, lê hûn hê jî hewl didin ku winda weight. kîloyan tê wê wateyê ku tu bes ji bo height û temenê te de, terazûya ne. Ger tu Anoreksiya nervoza:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Tu dikarî dixwar û dev ji.
  • Hûn dikarin gelek pratîkên.
  • Hûn dikarin ji derman bigirin, heta ku hûn ji Salle de gelek here.
  • Hûn difikirin in kesekî baş ne ji ber ku riya we li bedena te difikirim.
  • Ez bi dest giraniya her çiqas hûn ji underweight cefayê ditirsiyan bû.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

xiyar

الشره المرضي العصبي

xiyar e dema tu xwarin xwarinê carna jî gelek û hest mîna we ne dikare kontrol bike, ka hûnê çi bixwin. Piştî ku tu dixwî, gelek ji xwarinê, bi te tu bi xwe ya ji bo xwarin xelas. Ger tu xiyar:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Hûn difikirin pir in shape beden û giranîya xwe.
  • Tu caran dema tu xwarin gelek xwarin û piştre jî hewl didin ku winda gelek giraniya piştî.
  • Tu dikarî xwe dikî li vereşîna piştî ku tu dixwî, gelek xwarin.
  • Tu dikarî piştî xwarina pir zêde bikaranîna.
  • Tu dikarî piştî dixwar û gelek ji xwarinê kingî û ji bo demeke dirêj.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

Xwarinê xwera

الأكل بشراهة

dixwar Binge, dema mirov bi gelek xwarin û hest mîna we ne, dikare dev ji. Xwarin gelek xwarin, herî kêm du caran, her hefte ji bo 6 mehan. Bi piranî we hest bi xemgînî û şerm û tawanê piştî dixwar.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

أسباب اضطرابات الأكل

أسباب اضطرابات الأكل

Gelek sedem hene ku çima tu yek ji van pirsgirêkên xwarin xwarinê heye. Hinek ji ber sedemên ne:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Pirsgirêkên te li mala xwe û bi malbata xwe re.
  • Hinekên din ji we re bêje, ku hûn pir obez in an merheleyê baş ne.
  • Hest bi zext ji kesên din jî winda weight. Ji bo nimûne, eger tu modelê, an dance, ew kesên ku divê hun ji bo winda weight dibêje.
  • Tu xwedî kêm bi xwe. Low self-rûmet e dema ku tu ne bawerim ku tu mirovekî qenc î, yan jî dema tu difikirî ku tu tiştekî.
  • Tu xwedî fikara. Xemgînî e dema ku ew hîs gelekî bêhnteng heta dema ku ti sedem ku hest demarî hene.
  • endamên malbata te nexweşiyeke dixwe an astengiyeke din ji bo tendurustiya derûnî ya.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.

nexweşiyên dixwe cidî. Eger hûn alîkariya nedît, dibe ku hûn bedena xwe bi xurtî ziyanê. Piranîya mirovan derman, divê ne, lê hin kes, divê bi terapîstê an bi xwe min ji bo çend salan gotûbêj.

اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

Learn More

تعرف على المزيد

Find alîkariya nêzîkî te

Use FindHello ji bo lêgerînê ji bo xizmetên û çavkaniyên li bajarê we.

Destpêk search te

Ma ev rûpel alîkarîya we? Smiley rûyê Erê rûyê frown Na
Spas ji bo we Deng xwe!